冬季晝夜溫差增大容易導致血管痙攣、血壓波動，正是腦中風、心肌梗死、冠心病、高血壓病等疾病的高發期。大腦就像人體的司令部，需要大量后勤補給才能做出正確的指揮。而腦中風，又叫腦卒中，就是腦部的補給血液中斷，導致部分腦組織細胞供血不足，喪失了指揮的功能，也就是神經功能出現了損害。

一、警惕腦卒中前兆發出重要信號

腦卒中很多情況下可以沒有任何異常表現，但是有時也會給我們發出一些“警告”，如果出現以下的癥狀，在沒有其他緣由的情況下，要提高警惕積極就醫。

1、一側身體（如面部、手臂、腿）突然麻木，手足無力；

2、腳不聽使喚，走不了路；

3、語言、理解能力突然出現混亂，雖然很想說話但是突然說不出話來，別人說了很簡單的話但突然無法理解；

4、口齒含糊不清楚；

5、突然頭暈眼花，看東西有重影，一只眼睛或雙眼看不見或出現視野缺失；

6、突然吞不下食物；

7、突然頭部劇烈疼痛。

二、如何預防腦卒中

1、均衡飲食，多運動，注意保暖，防止受涼；

2、高血壓、高血脂、糖尿病的治療是重中之重；

保持正常的血糖、血脂、血壓水平，才能減少血管受到的損害和承受的負荷；

3、控制脂肪、膽固醇和鹽的量；

吃過量的飽和脂肪、膽固醇和鈉鹽，會使高血壓、冠心病等疾病的患病風險增加，也會誘發肥胖，中風常相伴而來。

4、戒煙

煙草中的尼古丁會升高血壓，降低血氧含量，增加心臟負擔，加速血栓形成。另外，吸煙還會損傷動脈內壁，加重動脈粥樣硬化。有數據顯示，吸煙者或被動吸煙者發生中風的風險是不吸煙者的兩倍；

5、限制飲酒

酒精可以升高血壓，還會促進血液中某些脂肪酸含量增加，**終發生動脈硬化。所以過量飲酒是會增加發生中風的風險的。

平時可以做頸、頭、肩運動和調理，如泰安康泉貿易有限公司推出的華林脈通理療儀和東岳康泰經絡通，華林脈通理療儀是一款以中醫經絡理論為基礎、現代電磁技術為手段，集針灸、電療、磁療、水療、熱療、手療、足療等多種理療方法為一體的中醫現代化產品。東岳康泰經絡通以中醫經絡理論為基礎，以現代電磁科技，集電、磁、超聲波、熱、藥物等為一體的打通人體經絡的中醫現代化調理工具。這兩款設備都能達到經絡疏通調理，預防腦卒中疾病的發生，同時還可以促進血液循環、強化血管，理順人體內失衡紊亂的生物電磁場，全面提升人體組織器官的生理機能和抗病能力，使人類得以有條件達到健康長壽。